朝起きたら、とりあえず、お腹が痛い。ん?食あたり? と、思っていたら、どうも腹筋がありえないくらい痛くなっている。下っ腹痛いです。

すごい効果!というか、どんだけ腹筋が無いんだ私!! そんなわけで、連続でやるの無理です。ごめんなさい。今日はお休み。