5日目終了です。 やっと、折り返し地点。あと、5日もできるかな?

と、こういうのをやり始めると仕事が忙しいってのはマーフィーの法則でしょうか?

しかし、どっちも諦めることなくがんばりますわ!! 【5日目終了】

体重:56.4kg 体脂肪率:27.9% ウエスト:71.0cm てか、ウエストが増えてる・・・。あれ? カルディオ・パーティーは休み無く動いて、脂肪を燃焼させます。後半になると滝汗が出てきます。

20分ワークアウトにもあるんですが、途中にターボタイム(?)ってのがあります。めちゃめちゃ激しく動く5分間くらいです。これを、ここでー!?とふらふらになりながらついて行きましたよ。まじでありえないざー。 でも、終わると不思議と爽快です。

しかし、体重とかはもう減らないかなー??