ターボジャム – ５日目：カルディオ・パーティー

５日目終了です。 やっと、折り返し地点。あと、5日もできるかな？

と、こういうのをやり始めると仕事が忙しいってのはマーフィーの法則でしょうか？

しかし、どっちも諦めることなくがんばりますわ！！ 【５日目終了】

体重：56.4kg 体脂肪率：27.9% ウエスト：71.0cm てか、ウエストが増えてる・・・。あれ？ カルディオ・パーティーは休み無く動いて、脂肪を燃焼させます。後半になると滝汗が出てきます。

２０分ワークアウトにもあるんですが、途中にターボタイム（？）ってのがあります。めちゃめちゃ激しく動く５分間くらいです。これを、ここでー！？とふらふらになりながらついて行きましたよ。まじでありえないざー。 でも、終わると不思議と爽快です。

しかし、体重とかはもう減らないかなー？？